Ciao, sono Lucia Rizzi, Insegnante di Yoga con orientamento ayurvedico, Yoga per bambini, Trainer di Ginnastica Posturale e Naturopata.

La mia immersione nel mondo della Medicina Naturale è iniziata quando avevo poco più di vent’anni, ma è stato solo verso i 30 anni, a causa di gravi problemi di salute, che ho abbracciato seriamente questo percorso. Nel corso della mia ricerca, ho esplorato diverse discipline olistiche, fino a trovare quelle che più risuonavano con la mia essenza: lo Yoga e l’Ayurveda.

Amadio Bianchi, Swami Sūryananda Sarasvatī, è stato e continua a essere il mio grande Maestro di vita. A lui devo l’amore per questa disciplina meravigliosa. Il Maestro Amadio ha scelto per me il nome spirituale Padmāvatī, simile al Fior di Loto.

Nelle mie lezioni, cerco di trasmettere l’essenza del suo grande insegnamento e condividere ciò che ho imparato nel mio percorso di guarigione, utilizzando tecniche e passaggi che hanno dimostrato di essere vincenti per me.


lucia rizzi

FORMAZIONE

  • Insegnante di Hatha Yoga con orientamento ayurvedico – 600 ore C.Y. SURYA Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda.
  • Insegnante Yoga Bimbi , Diploma Nazionale 100 ore
  • Naturopatia 900 ore – Scuola Italiana di Heilpraktiker.
  • Trainer di Ginnastica Posturale – ATS Advanced Training System – Diploma Nazionale
  • Master Reiki – Usui Reiki Ryoho
  • Seminari di Formazione:
  • Yoga Posturale con Francoise Berlette – Efoa
  • Marma Therapy con Dr Shishir Prasad – IMSYF India
  • Massaggio ayurvedico Abhyanga


vajrasana

Pratica & Benefici

I corsi e lezioni si svolgono sia in presenza che online, adatti a chiunque sia alle prime armi nello yoga o abbia già esperienza consolidata in questa disciplina. Durante i mesi estivi, la pratica si svolge in un giardino tranquillo su una pedana di fronte al mare, offrendo varie opzioni di orario. Durante l’inverno, i corsi sono più intimi, condotti nella calda atmosfera della sala yoga e riservati a un numero limitato di praticanti.

Grazie alla mia formazione in Naturopatia e Ayurveda, alcune lezioni sono focalizzate su specifiche problematiche, arricchite da preziosi consigli ayurvedici e naturopatici.

Puoi partecipare in gruppo, con un minimo di 2 o 3 persone, oppure intraprendere un percorso individuale di crescita e guarigione, su misura per le tue esigenze.


I Fiori di Bach

Corso online in 7 Moduli + 1 bonus

Il Corso inizierà in febbraio, a breve le date

Libera la Schiena con l’Ayurveda e lo Yoga Terapia

Corso online in 4 Moduli + 1 bonus

Meditazione

Propedeutica alla Meditazione. Concentrazione e  Rilassamento.